雨季里，家长应格外关注孩子的健康，尤其是身体尚不如成人强健的儿童。雨季儿童常见的疾病种类较多，从呼吸道疾病，到经水传播的病毒或野外昆虫引起的疾病都有。本文将介绍雨季儿童常见疾病的病因、症状和预防方法。
许多爸爸妈妈可能会疑惑：孩子在雨季感染疾病的风险，是否比其他时节更高？答案是肯定的，尤其是5岁以下儿童，因为他们的免疫系统尚未充分发育完善。因此，家长应重视雨季疾病的防范。
此外，雨季空气潮湿，天气变化也会使灰尘和霉菌增多，从而增加感染疾病的风险。因此，雨季做好疾病预防十分重要。
为了帮助家长了解雨季儿童常见的疾病及其预防方法，我们整理了需要警惕的5种疾病，并以通俗易懂的方式介绍症状、病因、预防和治疗方法，希望能为每位家长提供实用参考。
雨季儿童常见疾病
雨季儿童更容易患上各种疾病，因此家长应在这一时期格外关注孩子的健康，尤其要警惕以下疾病。
1. 登革热
登革热的症状和严重程度各不相同，治疗方式取决于患者的症状及具体病情。如果出现相关症状，应就医，以获得准确诊断和恰当治疗。
预防登革热包括避免伊蚊叮咬，可穿着遮盖身体的衣物，并在容易被蚊虫叮咬的地方使用驱蚊产品。同时应清除蚊虫孳生地，例如盖好储水容器、倒掉花盆和废旧轮胎中的积水，并每周更换花瓶中的水。此外，目前泰国已批准供较大儿童和成人使用的登革热疫苗，应咨询儿科医生，了解孩子是否适合接种。（更多疾病信息见世界卫生组织（WHO））
https://www.youtube.com/watch?v=8xaTEz1XvYE登革热（Dengue Fever）的症状主要可分为以下两种程度：
登革热（Dengue Fever）：
- 持续高烧39-40摄氏度，持续2-7天
- 头痛
- 上腹部心窝处疼痛
- 颈部及肌肉疼痛
- 可能出现咽部发红
- 呕吐
- 有时出现皮下出血点
登革出血热（Dengue Hemorrhagic Fever）：
- 症状与登革热相似，但出血更明显，尤其在发病第3-7天
- 呕吐加重
- 可能出现腹痛和肝脏肿大
- 可能出现低血压和休克
如果孩子出现这些症状，应带孩子就医，以获得准确诊断和恰当治疗，因为病情可能进一步加重。尤其在开始退烧时，更需警惕，此时可能发生休克。
注意事项：怀疑登革热时，不可给孩子服用阿司匹林（aspirin）或布洛芬（ibuprofen），因为这可能增加出血风险。可按照药品说明或医嘱使用对乙酰氨基酚退烧，并配合擦浴。如果孩子精神萎靡、频繁呕吐、剧烈腹痛、手脚冰冷或出现出血，应立即前往医院。（了解如何正确给孩子喂药）
2. 呼吸道炎症
感冒、伤风和呼吸道过敏等呼吸道疾病在雨季较为常见，因为这一时期空气潮湿，可能使空气中悬浮的灰尘和病原体增多。
呼吸道炎症可能出现发热、流鼻涕、咳嗽或咽痛，也可能伴有容易疲劳和吸气困难。
呼吸道炎症可由病毒或细菌引起。因此，如果孩子症状没有好转，或病情加重，应就医检查，以获得准确诊断和合适治疗。
https://www.youtube.com/watch?v=SzitbzuB18c预防呼吸道炎症，可以采取以下措施：
- 通过摄入充足、优质且有益健康的食物来增强免疫力，并保证饮水充足
- 密切观察孩子的症状，如果症状反复出现，应就医检查并接受治疗
- 保持家中清洁和通风，避免湿气积聚导致霉菌滋生；孩子淋雨后，应立即更换湿衣服
- 勤洗手，并教孩子咳嗽或打喷嚏时用肘弯遮挡
3. RSV感染，即呼吸道合胞病毒感染
RSV（Respiratory Syncytial Virus，呼吸道合胞病毒）是一种在雨季广泛流行的病毒。RSV引起的疾病症状与普通感冒相似，但可能更严重，尤其是幼儿，可能发生较严重的感染，导致肺炎或细支气管炎。如果孩子出现呼吸急促、呼吸时胸部凹陷、喘鸣、吃奶量减少或嘴唇苍白发青，应立即就医。
RSV感染目前仍以对症治疗为主，没有特效抗病毒药物，但已有预防手段，包括供孕妇接种的RSV疫苗，可通过胎盘将抗体传递给胎儿，保护出生后最初几个月的婴儿，以及供婴儿注射的长效抗体药物。（资料来源：NHS）在泰国能否接种或使用，可能因医院而异，应咨询产科或儿科医生。同时还应采取以下措施预防感染：
- 避免接触患者携带的病原体
- 进入人群密集或有患者的场所时佩戴口罩
- 经常用肥皂和清水洗手
- 避免前往拥挤场所或参加大型聚会
不过，疾病治疗和预防信息会随各时期对实际情况的认识而变化。因此，如果有疑问，或出现相关疾病症状，应咨询医生或医疗专业人员，以获得准确诊断和恰当治疗。
4. 流感
流感（Influenza）是一种会阶段性流行的传染病，由流感病毒（Influenza Virus）引起，常见于雨季和冬季。流感每年都可能在全球传播，病毒有多种类型，例如可引起大规模流行的甲型流感病毒（Influenza A）和乙型流感病毒（Influenza B）。感染者可通过鼻涕、唾液和痰液，在咳嗽或近距离呼吸时将病毒传给他人。
流感的症状包括：
- 突然高烧（39 - 40摄氏度）
- 头痛
- 眼眶疼痛
- 肌肉酸痛
- 明显乏力
- 鼻塞、咳嗽、打喷嚏、咽痛
- 流清鼻涕
- 可能出现消化道症状，例如食欲不振、稀便、恶心和呕吐
治疗方式取决于症状，通常以对症治疗为主，重症患者可使用抗病毒药物。预防流感可每年接种流感疫苗，根据WHO的建议，儿童满6个月即可接种。疫苗有助于减轻病情，并减少病毒在人群中的传播。此外，保持良好的卫生习惯，例如勤洗手、避免触摸鼻子或眼睛，也有助于降低感染流感病毒的风险。
5. 手足口病
手足口病（Hand, Foot, and Mouth Disease）是一种常见传染病，在雨季尤为多见。可通过咳嗽、打喷嚏、唾液、粪便，以及接触共用物品传播，例如孩子用手拿取物品时发生接触传播。本病多见于5岁及以下儿童，但成人也可能感染。
手足口病的症状包括：
- 高烧和乏力
- 发热2-3天后，手、足、口腔及颊黏膜出现透明水疱，有时臀部也会出现
- 口腔出现溃疡，疼痛常使孩子不愿进食或喝水
- 症状通常在7-10天内好转，但部分患者可能出现严重并发症。如果孩子持续高烧不退、精神萎靡、频繁呕吐、易惊、四肢无力或呼吸急促，必须立即就医
预防手足口病的方法包括：
- 避免与患者密切接触
- 使用个人专用餐具，与他人分开
- 勤洗手
- 经常清洁孩子使用的玩具
- 泰国有供幼儿接种的肠道病毒71型（EV71）疫苗，有助于预防EV71引起的重症手足口病，但不能预防其他类型病毒。应咨询儿科医生，并结合儿童基础疫苗接种时间表了解相关安排
- 患病儿童应按照医生建议停课休息，直至康复，以免传播疾病
总结
雨季呼吸道传染病往往更为流行，家长应提高警惕，持续照顾好孩子，预防感染。儿童在这一时期常见的疾病包括：
登革热（Dengue Fever）：由伊蚊传播，常见症状包括高烧、身体酸痛、头痛，也可能出现皮疹。应清除积水，并穿着能防止蚊虫叮咬的衣物。
呼吸道炎症：例如感冒、咽炎，可能出现高烧、咽痛、咳嗽和打喷嚏等症状。应勤洗手，避免接触患者。
RSV感染（Respiratory Syncytial Virus）：该病毒侵袭呼吸道，引起类似感冒的症状，但可能危及婴儿和幼儿。应避免接触患者、勤洗手，并咨询医生，了解供孕妇接种的RSV疫苗或供婴儿使用的抗体药物。
流感（Influenza）：主要症状是高烧、咳嗽、打喷嚏，也可能出现身体酸痛等其他症状。应佩戴口罩、勤洗手，并避开人群密集场所。
手足口病：一种由病毒引起的传染病，通常会在手、足和口腔出现透明水疱。应注意接触传播，并定期做好清洁。
家长应保持警惕，并落实以下疾病预防措施：
- 重视勤洗手，使用肥皂和清水清洗
- 避开人群密集场所，避免接触传染病患者
- 经常清洁居住环境和常用物品
- 让孩子摄入充足的蛋白质和维生素
- 保持孩子自身及其用品的清洁
- 保证孩子有充足的睡眠和休息
- 让孩子适当运动，增强免疫力
落实这些措施，有助于降低感染风险，保护孩子在雨季的健康，并为孩子营造尽可能安全的环境。
https://parenting.firstcry.com/articles/common-monsoon-diseases-in-babies-and-children/
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/dengue-and-severe-dengue
https://www.nhs.uk/vaccinations/rsv-vaccine/
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal)