بعد أن يتمكن طفلكم من التحكم برأسه وإبقائه مستقيمًا بمفرده، تكون الخطوة التالية هي البدء بالجلوس دون مساعدة. وإذا كنتم تتساءلون في أي شهر يستطيع الرضيع الجلوس، فستجدون الإجابة في هذا المقال. لنتعرّف إلى العمر الذي يمكن فيه لطفلكم الجلوس، وكيف تساعدونه بالطريقة الصحيحة.
في أي شهر يستطيع الرضيع الجلوس؟
يمكن أن يبدأ الرضيع الجلوس بمفرده في عمر نحو 6–8 أشهر، لكن الفروق الفردية بين الأطفال تعني اختلاف وتيرة نموهم. فقد يكتسب بعض الأطفال هذه المهارة مبكرًا، بينما يحتاج آخرون إلى وقت أطول. لذلك يختلف توقيت الجلوس المستقل بحسب استعداد جذع الطفل وقوة عضلاته. وعمومًا، يبدأ الأطفال الجلوس دون إسناد في عمر نحو 6–7 أشهر، ويتحسن جلوسهم باستقامة في عمر نحو 8–9 أشهر. ومع ذلك، ينبغي أن يتطور الجلوس في الوقت المناسب لكل طفل، مع متابعة نموه بعناية والاستعانة بتوجيهات الطبيب خلال الفحوص الدورية المقررة. ووفقًا لموقع HealthyChildren.org (AAP)، يستطيع معظم الرضع الجلوس بثبات دون إسناد في عمر نحو 9 أشهر.
متى ينبغي مراجعة الطبيب: إذا بلغ طفلكم 9 أشهر ولا يزال غير قادر على الجلوس بمفرده حتى مع إسناد بسيط، أو بدا جسمه رخوًا جدًا أو متيبسًا بصورة غير طبيعية، أو كان يستخدم ذراعًا أو ساقًا في أحد الجانبين أكثر بوضوح من الجانب الآخر، أو فقد القدرة على أداء مهارات سبق أن اكتسبها، فينبغي استشارة طبيب الأطفال لتقييم نموه (للمزيد: 5 علامات تدل على تأخر نمو الطفل).
أسباب عدم رغبة الرضيع في الجلوس
قد لا يرغب الرضيع في الجلوس في العمر المتوقع لعدة أسباب. فبعض الرضع يكتسبون هذه المهارة بوتيرة أبطأ، لكن المهم هو منح طفلكم الوقت والدعم ليتمكن من تطوير قدرته على الجلوس بمفرده. وفيما يلي بعض الأسباب التي قد تفسر عدم جلوسه كما هو متوقع.
اختلاف وتيرة النمو: ينمو الرضع بوتيرة متفاوتة. وقد يحتاج بعضهم إلى وقت أطول من غيرهم لتطوير التوازن والقوة اللازمين للجلوس، وإلى الانتظار حتى يصبحوا قادرين على الجلوس باستقامة وثبات.
عدم الاعتياد: قد لا يكون الرضيع مهتمًا بوضعية الجلوس بعد، أو قد يشعر بعدم الثبات عند وضعه جالسًا، لأن عضلات جذعه وقدرته على التوازن لم تتطورا بما يكفي.
مشكلات صحية: إذا كنتم قلقين لأن طفلكم لا يجلس بعد تجاوز العمر المتوقع لذلك، فاستشيروا الطبيب لفحص صحته والحصول على التوجيه والمساعدة إذا كانت هناك مشكلة صحية تجعل الجلوس صعبًا عليه.
صعوبات عضلية: قد يعاني بعض الرضع مشكلات في العضلات تجعل الجلوس صعبًا، وقد يحتاجون إلى فحوص طبية إضافية.
كيف ندرّب الرضيع على الجلوس؟
قد تتساءلون عن كيفية مساعدة طفلكم عندما يصل إلى مرحلة تعلّم الجلوس. إليكم الطرق المناسبة.
الاهتمام والتشجيع: أظهروا اهتمامكم وشجّعوا طفلكم على محاولة الجلوس. واجذبوا انتباهه بالألعاب أو الأشياء التي تحفّزه على الحركة. اختيار مساحة مناسبة: دعوه يتدرّب على الجلوس فوق سطح مستوٍ ولين بدرجة مناسبة، مثل بساط الزحف. وضعوا وسائد حوله لتخفيف السقوط، مع جلوس شخص بالغ بجانبه لمراقبته، ولا تتركوه جالسًا على أريكة أو سرير مرتفع دون إشراف.
تقديم المساعدة: عندما يحاول الرضيع الجلوس بمفرده، يمكنكم إسناد منطقة الوركين أو الخصر برفق بأيديكم، ثم تقليل الإسناد تدريجيًا. ودعوه يستند بيديه إلى الأرض أمامه للحفاظ على توازنه، حتى يتعلّم وضعية الجلوس ويزداد ثباته فيها.
منحه الوقت والدعم: لا تستعجلوا نمو طفلكم. امنحوه وقتًا مناسبًا للتدرّب على الجلوس، وشجّعوه على التطور بالوتيرة التي يرتاح لها.
تقوية العضلات: أتيحوا للرضيع فرصًا للحركة، مثل اللعب مستلقيًا على بطنه أثناء اليقظة وتحت إشراف بالغ، مما يساعد على تقوية عضلات الرقبة والظهر والكتفين. وامنحوه وقتًا للعب والاستمتاع بأنشطة تتطلب الحركة.
الألعاب والأنشطة: اختاروا أنشطة وألعابًا تدعم النمو، مثل وضع لعبة أمام الطفل أو إلى جانبه ليحاول الوصول إليها وهو جالس، أو إجلاسه في حضن أحد الوالدين والتمايل برفق مع الموسيقى للمساعدة على تدريب التوازن. واختاروا ألعابًا للأطفال بعمر 6 أشهر تكون قطعها كبيرة بما يكفي حتى لا تدخل في الفم.
احتياطات: لا يزال توازن الرضيع الذي يتعلّم الجلوس ضعيفًا، وقد يسقط في أي لحظة. لا تدعوه يلعب قرب السلالم أو الأماكن المرتفعة، وثبّتوا حاجزًا للسلالم، وابقوا بالقرب منه طوال فترة التدرّب على الجلوس.
عند مساعدة الرضيع على الجلوس بمفرده، ينبغي المواظبة على التدريب دون إشعاره بالضغط. اجعلوه ممتعًا ويمنحه فرصة للنمو بصورة مناسبة، مع توفير الرعاية والتوجيه والدعم بحسب مرحلة نموه الفردية. وإذا كانت لديكم أسئلة أو مخاوف بشأن نمو طفلكم، فاستشيروا الطبيب أو مختصًا في شؤون الأطفال للحصول على مزيد من الإرشادات.
عندما يصبح طفلكم قادرًا على الجلوس بثبات، يمكنه البدء باستخدام كرسي إطعام للأطفال مزوّد بحزام أمان. وإلى جانب إرشادات تعليم الرضيع الجلوس، جمع لكم ABC the Baby نصائح أخرى لتربية الأطفال. يمكنكم الاطلاع على المزيد هنا.
المراجع: https://www.parents.com/baby/development/physical/stages-of-sitting/
https://www.babycenter.com/baby/baby-development/baby-milestones-sitting_6505
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Movement-8-to-12-Months.aspx