怀孕是女性人生中格外重要的阶段。随着腹部逐渐增大，皮肤受到更多牵拉，肌肤上的纹路也可能增多，让准妈妈感到不够自信。孕妇身体护肤霜可以帮助肌肤保持水分，缓解干燥和瘙痒。不过，根据 NHS 的资料，目前支持乳霜或乳液能够真正预防或消除妊娠纹的证据非常有限，因为妊娠纹也与遗传、激素和体重增长有关。因此，应将乳霜视为肌肤护理用品，而非保证有效的预防手段。选择适合自己、含有有益护肤成分的产品十分重要。
本文将介绍10款孕妇可用的温和身体护肤产品，供准妈妈选购优质、安全的产品时参考。文中的成分和功效信息均依据厂家说明，配方可能发生变化，每次购买前都应阅读标签。
注意事项：孕妇不应使用含维A类成分（如 tretinoin，即维A酸，或 retinol，即视黄醇）的乳霜，因为可能对胎儿造成伤害。使用新产品前，应先在前臂内侧做局部测试；如出现皮疹或瘙痒，应停止使用。若肌肤敏感或皮疹、瘙痒较严重，应咨询医生（延伸阅读：孕期皮疹）。
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孕妇可用的10款身体护肤产品有哪些？
1. Organic Stretch Marks Cream
据厂家介绍：My Dear Mom Organic Stretch Marks Cream 是一款厂家称采用天然成分、专为准妈妈设计的乳霜。其配方有助于滋养肌肤，为腹部、胸部、下背部、髋部、臀部和大腿等容易出现妊娠纹的部位补充水分。厂家建议每天洗澡后使用2次，帮助孕期肌肤保持柔软滋润。产品净含量为120克，按建议使用，可在孕期持续使用较长时间。
据厂家介绍：产品采用的天然提取物包括 Astragalus（黄芪）、Codonopsis pilosula（党参）和 Centella Extract（积雪草提取物）等，常用于调理肌肤，帮助皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白恢复。借助这些提取物的特性，可在孕期使用这款乳霜滋养肌肤，让肌肤看起来更加水润。
2. Organic Breast Cream
据厂家介绍：My Dear Mom Organic Breast Cream 是一款专为孕期女性胸部肌肤护理设计的乳霜。产品含有来自多个国家的天然提取物，有助于提升肌肤水润度，预防和减轻胸部肌肤炎症，改善干燥、皲裂与粗糙。这些天然提取物来自多个国家，也可能包含泰国草本植物，具有促进胶原蛋白生成和提升肌肤弹性的特性。产品用于维持肌肤水分。如果正在哺乳，应在喂奶前擦净乳头周围的乳霜。使用时应遵循厂家说明，以获得理想的胸部肌肤护理效果。
3. Burt's Bees Mama Bee Belly Butter
据厂家介绍：Burt's Bees Mama Bee Belly Butter 适合希望在孕期使用温和保湿产品护理肌肤的准妈妈。温和配方有助于防止腹部肌肤干燥，提供充足滋润，改善干燥与粗糙；配方含天然成分，但是否适用仍需核对现行标签，并带有香气，让使用过程更加舒适放松。使用时应始终遵循医生或医疗专业人员的建议。
4. Bio-Oil
据厂家介绍：Bio-Oil 是一款适合洗澡后使用的身体护理油，含有帮助淡化纹路的成分，主要作用是改善怀孕、年龄增长及伤口留下的纹路，帮助调整肤色，让受损部位看起来更加平滑。此外，它还能提升肌肤水润度，减轻干燥，防护环境因素造成的损伤。Bio-Oil 带有香气，敏感肌肤或对香料过敏的人应先做局部测试。Bio-Oil 适合希望淡化纹路的准妈妈，使用时应始终遵循医疗专业人员或医生的建议。
5. Palmer's Cocoa Butter Formula
据厂家介绍：Palmer's Cocoa Butter Formula 适合希望在孕期维持肌肤弹性，或改善年龄增长带来纹路的人。其成分有助于提升肌肤弹性和水润度，并添加维生素E，滋养肌肤，让肌肤看起来更加平滑。当肌肤有特殊护理需求时，应遵循包装说明或医疗专业人员的建议使用，以维持肌肤水分。该配方还带有甜美的巧克力香气，让护理过程更加愉悦。
6. Mustela Maternity Stretch Marks Cream
据厂家介绍：Mustela Maternity Stretch Marks Cream 专为准妈妈设计，帮助减少孕期肌肤扩张时出现的纹路。根据厂家说明，产品含有滋养肌肤的成分，配方温和，有助于防止肌肤刺激，也可配合轻柔按摩使用。孕期应按说明使用，可涂抹于腹部、髋部等肌肤逐渐扩张的部位，也可在整个孕期每天使用，为肌肤补充水分。
7. Weleda Pregnancy Body Oil
据厂家介绍：Weleda Pregnancy Body Oil 是一款专为孕妇设计的身体护理油，帮助滋养孕期肌肤。主要成分为植物油，可使肌肤柔软滋润（应查看标签上的成分表）。其配方温和，适合希望维持肌肤弹性的准妈妈，孕期和产后均可使用。按照包装说明或医疗专业人员的建议，坚持使用 Weleda Pregnancy Body Oil，有助于滋养肌肤，减轻孕期肌肤刺激。产品含有天然成分，帮助孕期和产后的肌肤保持明亮柔软。
8. Basq NYC Intensive Treatment Stretch Mark Butter
据厂家介绍：Basq NYC Intensive Treatment Stretch Mark Butter 专为帮助淡化纹路、护理孕期及产后肌肤而设计。其成分有助于使肌肤柔软滋润，厂家称其温和配方为低致敏配方（hypoallergenic），适合娇嫩肌肤，也适合希望维持肌肤弹性的准妈妈。应遵循包装说明或医疗专业人员的建议使用，护理孕期和产后肌肤。
9. Belli Elasticity Belly Oil
据厂家介绍：Belli Elasticity Belly Oil 是一款帮助维持孕期及产后肌肤弹性的身体护理产品。主要成分为植物提取物，有助于使肌肤柔软滋润。厂家称其温和配方为低致敏配方（hypoallergenic）。Belli Elasticity Belly Oil 的这些特点，使其适合希望在孕期滋养肌肤、保持水润的准妈妈。
10. Alaffia Everyday Shea Body Lotion
据厂家介绍：Alaffia Everyday Shea Body Lotion 是一款温和滋养肌肤的身体护理产品，适合敏感肌肤。所含植物提取物有助于让肌肤水润柔软，配方温和，成人和儿童均可用于全身肌肤。
总结
孕期肌肤护理十分重要，有助于维持肌肤水分、缓解瘙痒。孕妇身体护肤霜可以在这些方面提供帮助，但目前尚无明确证据证明其能够预防妊娠纹。应选择适合自己的产品，并在整个孕期坚持使用。医生或医疗专业人员的建议对于妥善护理孕期肌肤十分重要，同时也应将体重增长控制在建议范围内、饮用足够的水，并进一步阅读新手妈妈准备指南。
参考资料：https://www.nhs.uk/conditions/stretch-marks/
https://www.aad.org/public/cosmetic/scars-stretch-marks/stretch-marks-why-appear
https://www.healthline.com/health/stretch-marks
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10785-stretch-marks