ما أسباب الحلمات الغائرة؟
الحلمة الغائرة (Inverted nipple) هي حالة تنكمش فيها الحلمة أو تنسحب إلى داخل الهالة بدلًا من بروزها إلى الخارج. أما الحلمة المسطحة (Flat nipple) فتكون في مستوى الهالة نفسه. وهذه الحالة ليست مرضًا أو عدوى، وتختلف عن «التهاب الثدي» (Mastitis). وفقًا للمعلومات الواردة من الجمعية الأسترالية للرضاعة الطبيعية، لدى نحو 3–10% من النساء حلمات مسطحة أو غائرة. ومن الأسباب المحتملة:
- حالة خلقية وهي السبب الأكثر شيوعًا، وتنتج عن قصر الأنسجة الليفية أو قنوات الحليب تحت الحلمة، مما يشد الحلمة إلى الداخل. وقد تصيب حلمة واحدة أو كلتيهما.
- حالة مكتسبة لاحقًا مثل ظهورها بعد جراحة أو عملية تجميل للثدي، أو بعد إرضاع طفل سابقًا، أو بعد التهاب الثدي.
تنبيه: إذا بدأت حلمة كانت طبيعية سابقًا تنسحب إلى الداخل من تلقاء نفسها، خاصة في جهة واحدة، أو ظهرت كتلة في الثدي، أو تجعد جلد الثدي وأصبح شبيهًا بقشر البرتقال، أو خرجت إفرازات غير طبيعية من الحلمة، فينبغي مراجعة الطبيب سريعًا لفحص السبب.
مقال موصى به: نصائح عملية لإرضاع طفلك بالطريقة الصحيحة
درجات الحلمات الغائرة
طبيًا، تُصنَّف الحلمات الغائرة عادة إلى 3 درجات من حيث الشدة، بحسب سهولة سحب الحلمة إلى الخارج، كما يلي:
الدرجة 1: تبرز الحلمة بسهولة عند سحبها بالأصابع أو تحفيزها برفق، وتبقى بارزة لبعض الوقت. وغالبًا ما يستطيع الطفل الرضاعة دون مشكلات.
الدرجة 2: يمكن سحب الحلمة إلى الخارج، لكن بصعوبة أكبر، وتعود إلى الداخل عند تركها. وقد تحتاج الأم إلى وسائل مساعدة، مثل تمارين الحلمة أو استخدام المضخة لإبرازها قبل إرضاع الطفل.
الدرجة 3: يكاد يتعذر سحب الحلمة إلى الخارج باليد. وقد تصبح الرضاعة أصعب، لذا ينبغي طلب إرشاد الطبيب أو ممرضة متخصصة في الرضاعة الطبيعية منذ فترة الحمل. أما جراحة تصحيح الحلمات الغائرة فقد تؤثر في قنوات الحليب، لذلك ينبغي مناقشتها بالتفصيل مع الطبيب قبل اتخاذ القرار.
هل تستطيع الأم ذات الحلمات الغائرة إرضاع طفلها؟
نعم، يمكن للطفل التقام الثدي وشرب حليب أمه، وتظل فوائد الحليب وفاعليته كما هي، دون اختلاف عن حليب الأم ذات الحلمات الطبيعية. فالرضيع يلتقم ثدي أمه بعمق حتى الهالة، مهما كان شكل الحلمة. وتتوفر اليوم وسائل تساعد على تخفيف الجهد أو معالجة صعوبات الحلمات الغائرة.
مقال موصى به: 7 مضاعفات ينبغي للأم معرفتها أثناء الحمل
طرق الرضاعة للأمهات ذوات الحلمات الغائرة
1. استخدام تقنية Hoffman
تقنية Hoffman (تمرين هوفمان) هي تمرين يدوي للحلمة يساعد على تمديد الأنسجة الليفية عند قاعدتها، والتي تشدها إلى الداخل. وتُستخدم للحالات البسيطة من الحلمات الغائرة، وتُجرى كما يلي:
وضع الأصابع: ضعي إبهاميك متقابلين عند قاعدة الحلمة، بالقرب من حافة الهالة.
الضغط والتمديد: اضغطي برفق إلى الداخل، ثم باعدي بين إبهاميك تدريجيًا لتمديد الهالة حول الحلمة.
التكرار في مختلف الاتجاهات: كرري الحركة رأسيًا وأفقيًا حول الحلمة. ابدئي بمرتين يوميًا، ثم يمكنك زيادة التكرار تدريجيًا. وتوقفي إذا شعرت بألم.
ما زالت الدراسات المتعلقة بهذه التقنية صغيرة الحجم، لذلك قد تختلف نتائجها من امرأة إلى أخرى. تنبيه: قد يؤدي تحفيز الحلمات أثناء الحمل إلى تقلصات الرحم. وينبغي للأمهات اللواتي لديهن تاريخ من الإجهاض أو خطر الولادة المبكرة استشارة الطبيب قبل ممارسة تمارين الحلمات. وإذا سبب التمرين ألمًا أو ظهرت مشكلات في الرضاعة، فاطلبي المشورة من ممرضة متخصصة في الرضاعة الطبيعية.
2. استخدام مضخة الحليب
يساعد استخدام مضخة الحليب برفق لفترة قصيرة قبل وضع الطفل على الثدي على إبراز الحلمة، مما يسهل عليه التقامها. وقد يساعد أيضًا تحفيز الحلمة بالأصابع أو وضع كمادة باردة لفترة وجيزة. وإذا ظل الطفل عاجزًا عن التقام الثدي بعد زيادة إدرار الحليب، فإن واقي الحلمة (nipple shield) وسيلة مساعدة أخرى، لكن ينبغي استخدامه بإرشاد من ممرضة متخصصة في الرضاعة الطبيعية. وإذا لم يتمكن الطفل بعد من الرضاعة من الثدي، فيمكنك شفط الحليب وحفظه لإطعامه خلال هذه الفترة.
3. الاستمرار في إرضاع الطفل
يساعد الاستمرار في إرضاع الطفل الحلمات الغائرة على أداء وظيفتها في الرضاعة بصورة أكبر، خاصة بعد الولادة، حين يكون الثدي والهالة عادة لينين. وتُعد الرضاعة المستمرة طريقة فعالة لمساعدة حلمات الأم على التكيف والاستعداد بصورة أفضل لإرضاع الرضيع. أرضعي طفلك كثيرًا حسب حاجته، واحمليه مع ملامسة جلده لجلدك بشكل متكرر، ليحصل على كامل فوائد حليب الأم في الفترة الأولى من حياته.
مقال موصى به: ما اللبأ (colostrum)؟ وما فوائده لطفلك؟
الخلاصة
نأمل أن تكون هذه المعلومات قد أجابت عن تساؤلاتك حول قدرة الأم ذات الحلمات الغائرة على إرضاع طفلها. إذا كانت حلماتك غائرة وترغبين في الرضاعة الطبيعية، فيمكنك الاستفادة من الطرق المذكورة في هذا المقال. وتبقى استشارة الطبيب وسيلة مهمة لضمان سلامتك وسلامة طفلك.
المصدر: