休日には、砂浜と透き通った海がぴったりです。水に浮かんでリフレッシュしたり、砂浜に足跡を残したり、子どもと大きな砂のお城を作ったり、浜辺の遊びを楽しんだりして過ごしませんか。
海と砂は、どの年齢の子どもにとっても魅力的です。もちろん、大人も例外ではありません。自然は子どもたちに遊んだり触れたりしたくなる気持ちを起こさせ、筋肉の発達や体の動き、創造力を育むうえで大いに役立ちます。
砂浜は、こうした力を育むのにぴったりの場所です。乾いた砂でも濡れた砂でも、浜辺でさまざまな遊びが楽しめます。
子どもと砂浜で遊ぶのは楽しいものです。家族や2～3人の友達と一日を過ごし、砂遊びや海での水遊びを楽しめれば、すてきな一日になるでしょう。
何より大切なのは安全です。小さな子どもは、浅い水でも短時間で、声を出さずに溺れることがあります。大人は手の届く距離に付き添い、常に目を離さないでください。まだ子どもである兄や姉に見守りを任せてはいけません。まだ泳げない子どもは、まず陸上で遊ばせ、水に入るときは安全基準を満たしたライフジャケットを着用させます。泳げるようになってからも、必ず大人の見守りが必要です（AAPの水辺の安全に関するアドバイスとWHOの溺水に関する情報をご覧ください）。
もう一つ忘れてはいけないのが、子どもの肌を守るための紫外線対策です。
基本は、午前10時ごろから午後4時ごろまでの強い日差しを避けることです。子どもは日陰で過ごし、つばの広い帽子、サングラス、肌を覆う衣服を身につけます。生後6か月以上の子どもには、UVAとUVBの両方を防ぐ広範囲紫外線防御タイプ（broad-spectrum）で、SPF 30以上の日焼け止めを、日差しにさらされる肌全体に塗ります。外に出る約15～30分前に塗り、2時間ごと、または水遊びの後に塗り直してください。生後6か月未満の赤ちゃんは日差しを避け、衣服で肌を守ることを基本にします。どうしても避けられない場合は、顔や手の甲などの狭い範囲に少量だけ日焼け止めを塗るか、小児科医に相談してください（紫外線対策 – AAPをご覧ください）。安全の準備が整えば、あとは子どもたちが一番楽しめる遊びを選ぶだけです。遊びのアイデアを探している方に、砂浜で楽しめる5つの遊びをご紹介します。
1. 貝殻探し
貝殻探しは、子どもたちが海辺でよく楽しむ遊びです。自然に親しめる、とてもシンプルな遊びでもあります。バケツを一つ持てば、子どもたちは思い思いに散策できます。おすすめは午後の遅い時間や夕方です。日差しのぬくもりと穏やかな海風を感じながら、海岸沿いを歩いて小さな宝物を探しましょう。
楽しいだけでなく、たくさん体を動かせるので、健康にもよい遊びです。
ただし、気をつけたいこともあります。十分に集まったら、誰が一番たくさん、あるいは一番重い分量の貝殻を集めたか、数えたり量ったりして競争できます。遊び終わったら、貝殻はその砂浜に戻しましょう。中には、何かの生き物の住まいになっている貝殻があるかもしれません。
2. 砂のお城作り
砂のお城作りは、どの年齢でも楽しめる遊びです。自然に触れながら、思い描いたさまざまな建物を作ることができ、感覚の発達にもつながります。
お城を作るには、形が崩れないよう、材料をどう混ぜれば最適な砂の質感になるのかを学ぶ必要があります。楽しみながら、さまざまな動作の練習もできます。
もっと面白くするなら、定番のお城に加えて、ピサの斜塔、エッフェル塔、コロッセオなど、世界的に有名な塔や建物を作ってみるのもよいでしょう。Hapeには、さまざまな形の砂型があります。砂と水の割合を工夫して、自分だけの王国を作りましょう。
注意点として、砂のお城を作っているうちに、子どもが水辺に近づくことがあります。岸から遠く離れた場所で遊ばせないでください。また、小さな子どもは、砂の入った重いバケツを持ち上げるのに手助けが必要なこともあります。保護者がそばに付き添い、常に目を離さないようにしましょう（砂遊びのメリットについては、砂遊びのおもちゃで、楽しく育つ子どもの力もご覧ください）。準備が整ったら、一番すてきなお城や一番大きなお城を作る競争をして、創造力を刺激しながら仲良く競い合いましょう。
3. 宝探し
こちらも、夢中になって楽しめる遊びです。
2平方メートルの範囲に、大きさの異なる物（貝殻、ボール、魚の形の型、プラスチック製の型など）を隠し、大きさに応じて1～10点を設定します。
次に、参加する子どもたちに目隠しをしてもらい、数分間で隠された物をできるだけたくさん探します。合計点が一番高かった人の勝ちです。
注意点：目隠しをする遊びは、水から離れた砂浜で行ってください。ガラスの破片や石、とがった物がない場所を選び、大人が常に手をつなぐか、子どもの隣を歩いて付き添います。小さな子どもは、布で目隠しをする代わりに、目を閉じるだけにしてもよいでしょう。
砂を掘るおもちゃがあれば、宝物を見つけやすくするために、少し手助けとして使ってもかまいません。
4. ミニゴルフ
難しそうに聞こえますが、普通のボールや適度な大きさのゴムボールを砂浜に持っていくだけで、みんなでミニゴルフを楽しめます（3歳未満の小さな子どもには、窒息の危険があるため、ビー玉や口に入る小さな物は使わないでください）。
砂に穴を3つ掘り、それぞれに点数を設定します。穴が小さいほど高得点です。みんなで順番に並び、ボールを転がしたり投げたりして穴を狙います。一番多く得点した人の勝ちです。
この遊びが気に入って、さらに面白くしたいときは、コースに工夫を加えたり、ルールを追加したりして、難易度を上げてみましょう。
5. 砂運びレース
子どもたちは砂浜を走るのが大好きです。スタートラインとゴールラインを描き、子どもたちに「庭師」になってもらいましょう。土や砂を運ぶ車を使い、できるだけ早くゴールを目指します。一番早く到着した人の勝ちです。
砂を運ぶおもちゃの車がなくても、普通のバケツに砂を入れて、押したり引いたりして遊べます。バランス感覚や筋肉を使う力を養うのにも、とてもよい遊びです。
以上、子どもと砂浜で楽しめる簡単な遊びをご紹介しました。お子さんは、どの遊びを一番気に入りそうですか？
全部試してみて、子どもも大人も一緒に楽しめるものを、海へ行くときの定番にしてもよいですね。もっと遠くへの旅行を計画しているなら、子連れで楽しめる海外旅行先も参考にして、子ども用のおもちゃを荷物に入れていきましょう。
子どもの発達を促す優れたおもちゃを探しているなら、「Hape」はよい選択肢です。さまざまな成長段階に合った木製のおもちゃが豊富にそろっています。お店でHapeのおもちゃ一覧をご覧ください。
子どもの学びを大切にした設計で、見る力、聞く力、観察力、手先の細かな動き、問題解決力、想像力、創造力といった大切な力を養います。また、教科の枠を越えた総合的な学び（STEAM）も促します。
丈夫で長持ちするデザインと素材を採用し、子どもの発達を支えながら、安全性を重視しています。無毒性（non-toxic）の塗料とFSC認証の木材を使用しており、長く使えて環境にも配慮しています。
こうした特徴を持つHapeは、さまざまな場で玩具に関する賞を受賞している世界的な木製玩具ブランドです。製造体制は、ICTI、ISO 14001、ISO 9001などの国際的な基準に基づいています。
何より大切なのは、家族で楽しい時間を分かち合うことです。愛情のある場所こそが、かけがえのない家庭になります。
Hape Thailand
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