寝る前の時間は、生後1か月目から親子の絆を育めるひとときです。
寝る前に絵本を読んだり、子守歌を歌ったり、温かく抱きしめたりすることで、一日の終わりが心満たされる時間になります。赤ちゃんが穏やかに眠り、よりよい睡眠を取り戻す助けにもなります。
とはいえ、寝る前の時間が毎日穏やかに過ぎるとは限りません。パジャマに着替える時間や就寝前が、毎日のひと騒動になってしまうお子さんもいます。
夕方になると、お母さんと離れる時間をできるだけ先延ばしにしようとする子もいれば、いつまでもぐずり続ける子もいます。普段はおとなしく手のかからない子でも、ベビーベッドで寝るのを強く嫌がることがあります。午後のお昼寝が長すぎたのかもしれませんし、夢中になっていることをやめたくないのかもしれません。
だからこそ、赤ちゃんが昼と夜を区別し、心を落ち着けて休みたくなるような静かな雰囲気づくりを助けるものが必要です。しーっ……。Hapeには、そんなリラックスタイムのために設計されたアイテムがあります。
雲形モビールライト Musical Cloud Lightは、子どもが眠りにつきやすくなるように設計されています。目にも心にも優しいパステルカラー、心地よい音楽、柔らかな光が、さまざまな面からリラックスを促します。ベビーベッドの縁、ベビーサークル、ベビーカーに取り付けられるストラップ付きです（赤ちゃんの手が届かない場所に取り付けてください。下記の注意事項をご覧ください）。
雲形モビールライトは、お母さんとお父さんが赤ちゃんのために心地よくリラックスできる雰囲気をつくる手助けをします。さらに、赤ちゃんの泣き声を検知するセンサーも備えており、夜中に目を覚ましたときにも、赤ちゃんを優しくなだめます。
心地よい眠りのための音楽
適切な音楽や音には、小さな子どもを目に見えて落ち着かせる働きがあります。赤ちゃんがぐずったり、寝かしつけが必要だったりするときに、保護者が子守歌を歌うのと同じです。雨音や心音、静かな音楽も、柔らかく一定で、なじみのある音なので、赤ちゃんがリラックスする助けになります。
静かな音楽は、小さな子どもの気持ちを就寝前に落ち着かせる、自然な寝かしつけの助けになります。Musical Cloud Lightの繊細な8曲のメロディーが赤ちゃんを穏やかな気持ちにし、ゆっくり目を閉じて眠りにつくよう促します。内蔵の自動オフタイマーで音楽を流す時間を設定できるので、保護者が寝室を出た後も、柔らかな背景音を流しておけます。
眠りには何色の音が合うのでしょうか？ ホワイトノイズとの関係をご存じですか？
雲形モビールライトには、子守歌のほかに、リラックスできる心音と雨音の2つの音声トラックが収録されています。どちらも一定の背景音です。雨音は、さまざまな周波数の音が均一に混ざり合うホワイトノイズに近い性質があります。一方、心音は、赤ちゃんがおなかの中で聞いていた音に似たリズムの音です。こうした背景音には、周囲の雑音を覆い隠す利点があります。
一定の背景音で赤ちゃんが落ち着くと感じているご家庭は多いですが、正しく使うことが大切です（下記の注意事項をご覧ください）。また、ノイズにはほかの「色」もあります。ホワイトノイズは、人間の耳で聞こえるすべての周波数を、どの周波数でも同じ振幅になるようランダムに発生させます。一方、ピンクノイズは、強めの低周波の音と、より柔らかな高周波の音を組み合わせたものです。
音に関する注意事項：音量は小さくし、弱い雨音ほど、または普段の会話より小さな音（およそ50デシベル以下）にしてください。機器は赤ちゃんの寝床から少なくとも約2メートル離し、耳元やベビーベッドの中には置かず、自動オフタイマーを使ってください。研究では、寝かしつけ用の音響機器の多くが、最大音量で使用すると乳児の聴覚にとって安全な水準を超えることがわかっています（フィラデルフィア小児病院）。赤ちゃんの聞こえについて気になることがあれば、小児科医に相談してください。
心音は、おなかの中の赤ちゃんに温もりや、育まれ守られている感覚を与える音です。この心音を再現した音が、お母さんがすぐそばにいて優しくなだめてくれているような感覚を生み、気持ちをさらに落ち着かせて、ぐっすり眠る準備を整えます。心音、雨音、さらにはドライヤーの音など、一定の背景音は赤ちゃんを落ち着かせる助けになります。
Hape Musical Cloud Lightで、どこにいてもぐっすり眠りましょう
改めてお伝えしたいのは、Musical Cloud Lightが、日中のストレスに向き合った子どもたちの気持ちを落ち着かせ、寝かしつけ用の音声トラックで質のよい眠りを促すということです。赤ちゃんが早く眠りにつくだけでなく、よりよい睡眠を長く取ることにもつながります。
このかわいい吊り下げライトは、赤ちゃんと一緒にどこへでも持っていけます。布製ストラップで、ベビーベッド、ベビーサークル、ベビーカーの外側に簡単に取り付けられます。休暇中や移動中でも、いつもの時間に就寝習慣を続けやすくなります。
取り付けに関する注意事項：赤ちゃんの手が届かない高さに取り付け、ストラップが寝床の中に垂れないようにしてください。ひもや吊り下げた物は首に絡まる危険があります。赤ちゃんが手と膝で体を支え始めたら、または生後約5か月になったら、ベビーベッドの上に吊り下げた物を取り外してください（赤ちゃんの部屋を安全にするために – AAP）。走行中の車内では、ハンドルや座席に吊り下げないでください。ブレーキをかけた際に外れて赤ちゃんにぶつかるおそれがあります。また、ベビーベッドでは硬めのマットレスに赤ちゃんをあおむけで寝かせ、枕、毛布、ぬいぐるみ、ベッドバンパーを置かないでください（AAPの安全な睡眠ガイド）。関連記事：赤ちゃんの睡眠中にしてはいけない5つのこと
赤ちゃんが昼と夜を区別できるようになるには、毎日の習慣が大切です。毎日同じ順番で繰り返し、毎晩同じ子守歌を歌ったり、同じお話を読み聞かせたりすることで、安心できる時間が生まれます。柔らかな光と子守歌が赤ちゃんをリラックスさせ、寝る時間を幸せなひとときにしてくれます（それでも寝つきにくい場合は、赤ちゃんが夜に寝ないときの対処法とモビールをおすすめする3つの理由もご覧ください）。
Musical Cloud Lightには、こうした要素がそろっています。操作も簡単で、しずく形にぶら下がる3つのボタンのいずれかを押すだけで、光の強さ、音、色を調整できます。
自動オフタイマーを設定すれば、保護者が部屋を出た後も音楽を流し続けられます。音楽が突然止まると、赤ちゃんが目を覚ましてしまうことがあるためです。部屋を出る前にタイマーを設定しておけば、赤ちゃんが続けて眠る助けになります。同じ理由から、赤ちゃんが目を覚まして泣き始めたことを検知するセンサーも備えています。検知するとライトが点灯し、赤ちゃんを落ち着かせる音がすぐに流れます。
見た目のかわいらしさと多彩な機能を兼ね備えたMusical Cloud Lightが、寝る時間を子どもたちのお気に入りのひとときに変えてくれます。お母さんとお父さんにとっても、楽しみな時間になるでしょう。
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何より大切なのは、家族で素敵な時間を分かち合うことです。愛情のある場所こそが、かけがえのない家庭になります。
Hape Thailand
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参考情報：https://www.chop.edu/news/white-noise-not-right-noise
https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-home/Pages/Make-Babys-Room-Safe.aspx