كيف تغسلين رضّاعة طفلك بطريقة صحيحة ونظيفة وآمنة؟

مقال موصى به : نصائح للرضاعة الطبيعية الصحيحة للأمهات الجدد

اختيار منتجات تنظيف الرضّاعات

عند اختيار منتج لتنظيف رضّاعات الأطفال، راعي ما يلي:

1. اختاري سائلًا يسهل شطفه: يمكنكِ استخدام سائل مخصص لرضّاعات الأطفال أو سائل غسل الأطباق العادي مع الماء الساخن. وتوصي NHS بغسل أدوات الرضاعة بالماء الساخن وسائل التنظيف في أقرب وقت بعد الرضعة. والمهم شطفها بالماء النظيف حتى تزول الرغوة وأي رائحة متبقية. وإذا كنتِ قلقة من بقايا المنظفات، يمكنكِ اختيار سائل مخصص للرضّاعات وخالٍ من العطور.

2. مستخلصات طبيعية: يُنصح باختيار منتجات تحتوي على مكونات من مستخلصات طبيعية، مثل المستخلصات النباتية أو المواد العضوية، لتقليل مخاطر المواد الكيميائية التي قد تكون ضارة.

3. منتجات مختبرة للتأكد من سلامتها: يُنصح باختيار منتجات خضعت لاختبارات السلامة ولا تترك بقايا قد تضر بالرضيع.

4. إسفنجة ناعمة: اختاري إسفنجة ناعمة لتنظيف الرضّاعات، لا تترك فيها روائح أو مواد كيميائية قد تجعل طفلكِ ينفر من شرب الحليب.

5. جهاز غسل الرضّاعات وتعقيمها بالبخار: إذا رغبتِ في استخدام جهاز لغسل الرضّاعات وتعقيمها بالبخار، فاختاري علامة تجارية تلتزم بالمعايير، وتجنّبي الأجهزة ذات الحرارة المفرطة التي قد تتسبب في تشوّه الرضّاعات أو ذوبانها.

اختيار منتجات مناسبة وآمنة لتنظيف الرضّاعات مهم للحفاظ على صحة طفلكِ وسلامته.

تحضير الأدوات اللازمة

لتنظيف الرضّاعات بسهولة وسلاسة، جهّزي الأدوات اللازمة قبل البدء. إليكِ ما تحتاجين إليه وما ينبغي تحضيره لتنظيف رضّاعة طفلكِ!

• ماء دافئ: تحتاجين إلى ماء دافئ للغسل، ليساعد على إذابة بقايا دهون الحليب وإزالتها بسهولة أكبر.
• سائل تنظيف الرضّاعات أو سائل غسل الأطباق: اختاري نوعًا يسهل شطفه، واحرصي على شطفه جيدًا بالماء في كل مرة.
• فرشاة تنظيف الرضّاعات: استخدمي فرشاة نظيفة تصل إلى جميع زوايا الزجاجة، بما فيها الحواف. تصفّحي المزيد من المنتجات
• قطعة قماش نظيفة: استخدمي قطعة قماش نظيفة للتجفيف بعد الغسل بالماء، واختاري قماشًا لا يترك وبرًا أو أليافًا داخل الرضّاعة.

نصيحة إضافية : بعد التأكد من تجهيز الأدوات اللازمة، اهتمي بنظافة يديكِ أيضًا. اغسلي يديكِ قبل تنظيف الرضّاعات في كل مرة لتجنّب نقل الجراثيم إليها.

طريقة غسل رضّاعة طفلكِ

إليكِ خطوات الغسل الصحيحة والآمنة:

1. فكّكي أجزاء الرضّاعة: ابدئي بفصل أجزاء الرضّاعة، وهي الغطاء والحلمة وزجاجة الرضاعة. يساعد فصل هذه الأجزاء على غسلها بسهولة وتنظيفها بالكامل.

2. ضعي أجزاء الرضّاعة في حوض: اجمعي جميع أجزاء الرضّاعة وضعيها في حوض مناسب الحجم.

3. أضيفي ماءً ساخنًا لإزالة البقايا: املئي الحوض الذي يحتوي على أجزاء الرضّاعة بالماء الساخن، وتأكدي من وصوله إلى جميع الأجزاء لإزالة بقايا الحليب.

4. امزجي منتج التنظيف بالماء الدافئ: استخدمي منتجًا مناسبًا لتنظيف الرضّاعات وامزجيه بالماء الدافئ، إذ يساعد الماء الدافئ على تحسين فاعلية المنتج.

5. اغسلي أجزاء الرضّاعة بالإسفنجة: استخدمي إسفنجة لتنظيف أجزاء الرضّاعة، وابدئي بداخل الزجاجة ثم خارجها. افركي برفق لتجنّب خدش الزجاجة أو تقصير عمرها الافتراضي.

6. اشطفي بالماء النظيف نحو مرتين: اشطفي بالماء النظيف مرتين على الأقل، وافركي الزجاجة برفق بأصابعكِ للتأكد من عدم وجود بقايا حليب أو سائل تنظيف.

7. ضعي الرضّاعة مقلوبة على رف لتجف: اتركي الرضّاعة مقلوبة على رف حتى تجف مع السماح بمرور الهواء.

8. عقّمي الرضّاعات: ينبغي تعقيم الرضّاعات والحلمات وجميع أدوات الرضاعة حتى يبلغ طفلكِ 12 شهرًا على الأقل. إذا اخترتِ الغلي، فتأكدي أولًا من أن الأدوات قابلة للغلي، ثم ضعيها في قدر من الماء المغلي لمدة 10 دقائق على الأقل، مع إبقاء جميع الأجزاء مغمورة بالماء. يمكن غلي معظم حلمات السيليكون، لكنها قد تتلف بسرعة أكبر، لذا افحصيها واستبدليها عند تلفها. وإذا استخدمتِ جهاز تعقيم الرضّاعات بالبخار، فالتزمي بالمدة المحددة في دليل الشركة المصنّعة (NHS).

الطريقة الصحيحة لحفظ رضّاعات طفلكِ

بعد غسل الرضّاعات بالطريقة الصحيحة، لنتعرّف إلى كيفية حفظها للحفاظ على جودتها وسلامتها لطفلكِ. فالتخزين الصحيح مهم جدًا للحفاظ على جودة الرضّاعات وسلامتها بالكامل. إليكِ طرق حفظ رضّاعات طفلكِ التي ينبغي معرفتها:

1. افحصي الرضّاعة قبل تخزينها للتأكد من خلوها من الشقوق أو أي تلف قد يعرّض طفلكِ للخطر.
2. انتظري حتى تجف الزجاجة والحلمة تمامًا قبل تركيبهما أو تخزينهما، لمنع العفن والروائح غير المستحبة.
3. افحصي الحلمة للتأكد من أنها غير ممزقة أو منتفخة أو لزجة، واستبدليها وفق الفترات التي توصي بها الشركة المصنّعة.
4. احفظي الرضّاعات المعقّمة في وعاء نظيف ذي غطاء، وضعيه في مكان جاف بعيدًا عن الرطوبة والحرارة. واغسلي يديكِ جيدًا قبل إخراجها للاستخدام في كل مرة.

باتباع الطريقة الصحيحة لحفظ رضّاعات طفلكِ، يمكنكِ الحفاظ على جودتها وسلامتها لتبقى مناسبة ومفيدة لطفلكِ لفترة طويلة!

الخلاصة

عند تنظيف رضّاعات طفلكِ، اجعلي النظافة والسلامة أولوية، واهتمي بطريقة التخزين والمنتجات المستخدمة حفاظًا على سلامة طفلكِ وصحته وقوته. وإلى جانب تنظيف الرضّاعة جيدًا، لا تقل أهمية تحضير الحليب وحفظه بالطريقة الصحيحة (اقرئي المزيد: كيفية اختيار حليب الأطفال المجفف وحفظه)

مقال موصى به : قائمة للأمهات الجدد: ما الأطعمة التي ينبغي تجنّبها أثناء الرضاعة الطبيعية؟

المراجع : https://www.cdc.gov/hygiene/childcare/clean-sanitize.html

https://www.colgate.com/en-us/oral-health/kids-oral-care/how-to-clean-a-baby-bottle-correctly-in-5-steps

https://www.pregnancybirthbaby.org.au/cleaning-and-sterilising-baby-bottles

https://babimild.com/en/expert-articles/expert-articles-sub/toddler/item/431-baby-milk-bottle-wash.html

https://www.nhs.uk/baby/breastfeeding-and-bottle-feeding/bottle-feeding/sterilising-baby-bottles/