
ماذا تأكل الأم بعد الولادة القيصرية؟ وما الأطعمة والمحظورات التي ينبغي معرفتها؟
إذا كنتِ تستعدين للولادة، فإن التغذية المناسبة ضرورية للحفاظ على صحتكِ ودعم تعافيكِ بعدها. تعرّفي على ما يمكنكِ تناوله بعد الولادة القيصرية وما ينبغي تجنّبه.
احصل على العروض وأكواد الخصم أولاً
أضف ABC the Baby على LINE لتصلك العروض والمنتجات الجديدة ومقالات مفيدة للآباء والأمهات.
مرحباً، أهلاً بك!

إذا كنتِ تستعدين للولادة، فإن التغذية المناسبة ضرورية للحفاظ على صحتكِ ودعم تعافيكِ بعدها. تعرّفي على ما يمكنكِ تناوله بعد الولادة القيصرية وما ينبغي تجنّبه.

تعرّفي على خطوات بسيطة لشفط حليب الأم بطريقة صحيحة وفعّالة، مع إرشادات تساعد الأمهات الجدد على تطبيقها بسهولة.

نتعرّف هنا إلى الطريقة الصحيحة لغسل رضّاعة طفلك لضمان نظافتها وسلامتها. توجد طرق متعددة، وسنشرح خطوات تنظيفها بالتفصيل.

طفح الحفاض مشكلة شائعة لدى الأطفال والبالغين، وقد يسبب تهيج الجلد والحكة. تعرّفوا إلى أسبابه والعوامل التي تؤدي إلى ظهوره.

في عمر 7 أشهر، يحتاج طفلك إلى أغذية تكميلية تدعم نموه الصحي. واختيار الأطعمة المناسبة لهذه المرحلة مهم لتزويده بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها.

عند التواصل مع أطفالنا، علينا الانتباه إلى العبارات التي لا ينبغي قولها لهم، فقد تؤثر سلبًا وبشدة في نموهم. نتناول في هذا المقال 10 عبارات ينبغي تجنبها.

تؤدي المكملات الغذائية دورًا مهمًا في العناية بالحمل وصحة الأم والطفل أثناء الحمل وبعد الولادة، لذا ينبغي الانتباه إلى تناولها في الوقت المناسب.

الحليب غذاء مهم للرضع والأطفال في مرحلة النمو. وتساعد معرفة الطريقة الصحيحة للرضاعة على حصول طفلك على فوائد الحليب ودعم نموه.

تتمنى كل أم أن يولد طفلها سليمًا معافى ومكتمل الأعضاء. لذلك، من المهم للأمهات الجدد التعرف على اللبأ وأهميته للأم والطفل.

كيف يمكنك التواصل مع جنينك، وهل يساعد ذلك على نموه وتطوره؟ يعرّفك هذا المقال بطرق التحدث معه لبناء التواصل بينكما خلال الحمل.

اختيار طريقة الولادة قرار مهم يستحق التفكير منذ بداية الحمل. نستعرض مزايا الولادة الطبيعية والقيصرية وعيوبهما لمساعدتك على اتخاذ القرار.

بعد 9 أشهر طويلة من الحمل، قد تتوق الأم إلى تناول أطعمتها المفضلة. لكن تغذية الأم أثناء الرضاعة الطبيعية تستلزم الاهتمام باحتياجات مولودها، فليست جميع الأطعمة مناسبة لهذه المرحلة.